Alami Kecemasan Sosial dan 2 Alasan Utama Penyebab Kita Kurang Percaya Diri

By Elizabeth Nada, Selasa, 11 Agustus 2020 | 17:15 WIB
Drama Korea 'Search: WWW' (foto : hancinema)

Makanya, penting untuk kita memahami kalau setiap orang di dunia pasti pernah mengalami kegagalan.

Kita pun harus berani bangkit untuk mengatasi rasa kurang percaya diri tersebut.

School 2017

Untuk mengatasinya dan biar rasa percaya diri tumbuh kembali, kita harus berusaha dan beri kesempatan diri sendiri untuk beradaptasi dengan kondisi baru.

 

Berbagi cerita ke orang terdekat atau yang kita percaya juga bisa membuat kita merasa lebih dan lega. Terakhir, kita harus berani bangkit dan enggak boleh menyerah untuk meraih mimpi. Dengan begitu, rasa percaya diri pun akan kembali.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, 11 Agustus 2020. Kabar Gembira Buat Gemini!

 

 

3. Kita adalah cewek perfeksionis

Enggak sedikit orang yang punya standar tinggi akan hal-hal yang mereka kerjakan.

Sayangnya, enggak semua hal bisa terwujud dengan sendirinya. Ada pula hal-hal yang enggak bisa kontrol.

Kalau kita terus-menerus merasa kecewa karena kita enggak sesempurna yang kita pengin, maka jangan heran kalau rasa percaya diri kita lama-lama semakin menurun.

Kalau enggak diatasi, hal ini bisa berdampak bagi kesehatan. Mulai dari lelah terus-menerus, insomnia bahkan depresi.

school 2017

Cara mengatasinya, kita mulai dengan lebih menghargai proses yang kita lewati. Nilai diri kita sendiri berdasarkan usaha dan kerja keras kita dalam melakukan sesuatu, ketimbang hanya melihat hasil akhirnya.

Menerima saran yang membangun dari orang lain dan cintai diri kita apa adanya, jadi cara ampuh untuk mengatasi penyebab kurang percaya diri yang kita alami

Baca Juga: Karang Gigi Menumpuk Picu 5 Masalah Kesehatan. Jangan Diabaikan!

Setelah mengetahui alasan yang jadi penyebab rasa kurang percaya diri itu muncul, kita pun jadi tahu cara tepat untuk mengatasinya.

Yuk, mulai belajar untuk lebih percaya diri ya, girls! Kita pasti bisa, kok.

(*)