CewekBanget.ID - Setiap orang pasti pernah sedih.
Namun yang sulit adalah ketika harus menghadapi orang lain yang lagi sedih, setuju?
Kita rasanya enggak tahu apa yang harus kita lakukan untuk bisa menghibur, atau setidaknya membuat orang yang lagi sedih menjadi lebih baik.
Makanya, kalau orang lain lagi sedih, kita bisa lakkan 3 cara terbaik ini untuk menghibur dan menenangkan hati mereka, lho!
Baca Juga: Terjebak dalam Hubungan Toxic Bisa Ajarkan Kita 5 Hal Penting Ini!
Dengarkan ceritanya dengan baik
Terkadang yang dibutuhkan orang lagi sedih adalah mengeluarkan unek-uneknya, bukan diberi saran atau dibuat tertawa, lho!
Dengan mendengarkan ceritanya secara baik dan utuh, kita jadi tahu apa yang mereka rasakan dan bisa bersimpati sama perasaannya.
Ketika mereka merasa ada yang bersimpati dan mengerti apa yang mereka lalui, suasana hati mereka bisa menjadi lebih baik, lho!
Menghabiskan waktu dengannya
Setelah mendengarkan ceritanya, enggak ada salahnya kita menghabiskan waktu dengannya lebih sering.
Orang yang sedih pada umumnya memang pengin berada di dalam kamar sendirian tanpa ditemani. Namun hal tersebut malah bikin seseorang jadi makin sedih, bahkan berujung pada depresi.
Nah, kita sebagai orang terdekatnya bisa membantu dengan cara menghabiskan waktu dengannya, lho!
Kita bisa nge-chat tanpa henti, ajak video call, atau makan bareng. Pokoknya lakukan sesuatu biar orang yang lagi tersebut enggak merasa makin terpuruk dengan kesendiriannya.
Baca Juga: Pacar Mengalami Depresi, Apa yang Bisa Kita Lakukan untuk Membantunya?
Enggak perlu berusaha memberi saran atau membuat orang sedih tertawa
Seperti yang sudah dibahas pada poin pertama, yang dibutuhkan orang sedih sebenarnya adalah orang yang benar-benar ingin mendengarkan tanpa nge-judge.
Jadi enggak perlu merasa tertekan kalau kita bakalan memberi saran ke orang yang lagi sedih, ya.
Kita juga enggak perlu merasa untuk membuat orang tersebut tertawa untuk melupakan kesedihannya. Kalau kita melakukan hal tersebut, kita malah dicap sebagai orang yang enggak mengerti perasaan orang lain yang lagi sedih, lho!
Intinya, dengarkan dan habiskan waktu bersama mereka yang lagi sedih, girls!
(*)
Baca Juga: Sulit Kontrol Emosi, 4 Zodiak Ini Berlebihan Saat Marah atau Sedih!