Luar Biasa! 5 Manfaat Kelengkeng Bagi Kesehatan yang Wajib Diketahui!

By Elizabeth Nada, Kamis, 13 Agustus 2020 | 12:10 WIB
Kelengkeng (MaxPixel's contributors)

 

5. Menjaga berat badan

Karena enggak mengandung banyak kalori, buah kelengkeng bisa kita jadikan pilihan menu diet.

Enggak hanya itu, kandungan serat dalam kelengkeng membuat tubuh merasa kenyang lebih  lama. Hal ini tentunya membantu menjaga berat badan kita, girls.

Baca Juga: Kompak Pakai Outfit Hitam, Ini 4 Gaya Tengku Syaira dan Mama, Cindy Fatikasari!

Oiya, jangan lupa untuk memilih kelengkeng yang kondisinya baik, tidak busuk atau berubah warna.

Sebelum mengonsumsinya, jangan lupa cuci kelengkeng hingga bersih biar kuman atau zat berbahaya hilang.

(*)