CewekBanget.ID - Soda diet merupakan minuman populer yang diklaim bagus untuk menurunkan berat badan, pasalnya minuman ringan ini enggak mengandung gula dan kalori.
Itu sebabnya, minuman ini memang diproduksi khusus untuk orang-orang yang pengin mengendalikan berat badan atau mengurangi asupan gula.
Tapi benar enggak sih, soda diet bisa membantu menurunkan berat badan seperti klaim yang selama ini kita ketahui?
Baca Juga: Diet Langsung Kacau Kalau Makan 1 Donat Karena Kalorinya yang Tinggi
Soda Diet
Soda diet pertama kali diperkenalkan pada tahun 1950an untuk penderita diabetes.
Meski demikian, minuman ini tetap saja memiliki efek samping bagi kesehatan.
Soda diet terbuat dari campuran air berkabonasi, pemanis, pewarna, perasa, dan berbagai bahan tambahan.
Umumnya, minuman ini enggak mengandung kalori dan nutrisi yang signifikan.
Soda Diet untuk Menurunkan Berat Badan