CewekBanget.ID - Ngaku deh, siapa di antara kalian yang sering kesusahan tidur karena sibuk dengan hape?
Enggak cuma main sosial media, tapi karena chat dengan teman atau seseorang di seberang sana.
Saking asyiknya berbalas chat, beneran bisa bikin tidur kita jadi terganggu, lho.
Baca Juga: BLACKPINK 'Ice Cream' Baru Rilis Tapi Udah Dapat Dua Kritikan dari Sebagian Penggemar, Duh!
Apa sih sebenarnya yang menjadi alasan kalau kirim chat sebelum tidur bisa bikin kita jadi begadang? Yuk cari tahu!
Selalu pengin membalas chat
Sebenarnya kita sudah mengantuk sejak sejam yang lalu, tapi teman kita masih terus membalas pesan kita.
Badan kita sudah merengek-rengek buat tidur, tapi pikiran kita malah enggak bisa lepas buat terus membalas pesan.
Nah, dorongan membalas pesan ini lah yang bikin kita enggak bisa tidur.
Kita kepengin membalas pesan dengan cepat, meskipun sebenarnya badan sudah enggak kuat. Hindari ini dengan berbagai sugesti positif yang bisa bikin kita lupa, girls.
Baca Juga: Benarkah Minum Teh Bikin Dehidrasi? Begini Penjelasan dari Ahli!
Hape dekat dengan kita
Akhirnya kita berhasil menyingkirkan gangguan kepengin membalas pesan dengan cepat, tapi perasaan itu kok muncul lagi, ya?
Mungkin ini gara-gara kita menyimpan hape di sisi kita waktu kita mau tidur. Hal ini enggak baik, lho.
Selain bikin kita terus membalas pesan, kita bisa terbangun gara-gara mendengar notifikasi pesan dari hape.
Penasaran dengan balasan chat-nya
Terkadang kita membaca balasan dari si dia waktu kita bangun tidur. Karena hal ini, kita jadi penasaran dan menunggu pesan dari doi sebelumnya.
Padahal kalaupun kita membacanya nanti, si dia enggak akan marah ataupun berhenti komunikasi sama kita, kok.
Makanya, girls, kalau doi lama membalas pesanmu tapi udah jam tidur sebaiknya tetap ditinggal tidur dan baca lagi saat keesokan hari.
Meskipun dibiarkan, pada akhirnya kita bakal membaca pesan itu juga.(*)
Baca Juga: Chadwick Boseman 'Black Panther' Meninggal Dunia karena Kanker Usus