Mau Pipi Tirus? Tiru 5 Cara Simpel Ini Buat Hilangkan Lemak di Pipi!

CewekBanget.ID - Punya pipi chubby alias tembem sebenarnya bikin tampilan kita kian gemesin sih, girls.

Namun enggak sedikit cewek yang kurang pede sama tampilan pipi yang terlalu chubby, nih.

Pengin membuat pipi chubby jadi tampak lebih tirus? Bisa banget!

Yuk lakukan beberapa cara simpel ini untuk menghilangkan lemak di pipi!

1. Tidur cukup

Kurang tidur bisa meningkatkan kadar kortisol, hormon pemicu stres yang bisa bikin berat badan kita naik.

Sebuah penelitian menunjukkan, kalau seseorang dengan waktu istirahat yang cukup cenderung memiliki berat tubuh yang ideal.

Sebaliknya, seseorang dengan waktu istirahat yang kurang cenderung punya nafsu makan yang berlebih sehingga memiliki bobot tubuh di atas rata-rata.

2. Yoga wajah

Enggak cuma untuk tubuh secara keseluruhan, wajah juga perlu melakukan yoga, girls!