3. Cerita sama orang lain
Enggak jarang kegagalan memicu terjadinya depresi pada seseorang.
Kalau memang kita merasa kegagalan yang terjadi sangat berat dan kita enggak kuat menanggunggnya sendirian, kita bisa kok cerita sama orang lain. Dengan bercerita beban kita pun jadi sedikit berkurang, girls.
Baca Juga: 7 Potret Mesra Putri Delina & Jeffry Reksa Gemes & Bikin Iri!
Mereka bisa jadi penyemangat dan membuat kita bangkit kembali dengan energi dan afirmasi positif yang mereka berikan.
4. Yakin selalu ada kesempatan dan pilihan
Cara sleanjutnya adalah yakin bahwa setiap orang selalu memiliki kesempatan dan pilihan. Termasuk diri kita.
Cara ini cukup ampuh bikin kita bangkit dan semangat lagi saat merasa terpuruk karena sebuah kegagalan.
Baca Juga: 5 Zodiak Beruntung 19 Hingga 25 Oktober 2020. Ada Punyamu Enggak Nih?
5. Evaluasi rencana dan fokus pada masa depan
Walaupun berat, sebisa mungkin kita enggak berlarut-larut meratapi kegagalan. Lebih baik fokus pada masa depan.
Yup! berkaitan sama poin-poin sebelumnya, setelah kita berdamai dengan diri sendiri, tentu kita jadi bisa lebih fokus pada masa depan.
Perasaan sedih, kecewa dan stress memang bisa menghampiri kita, tapi wajib kita tahu kalau kita masih punya masa depan yang cerah banget.
Jangan lupa juga untuk mengevaluasi rencana dan langkah kita yang kemarin, yaa.