Enggak Nyangka! 5 Makanan Sehat Ini Enggak Boleh Dimakan Tiap Hari!

CewekBanget.ID - Kita harus memperhatikan apa yang kita konsumsi tiap hari nih, girls.

Alih-alih mendapatkan nutrisi, ternyata beberapa makanan yang kita anggap sehat ini enggak boleh kita konsumsi tiap hari, lho!

Kalau kita kekeuh konsumsi makanan-makanan ini, maka bisa terkena beberapa efek negatif buat kesehatan.

Yuk kepoin apa aja jenis makanan yang enggak boleh kita makan tiap hari!

Baca Juga: Ubah 4 Pola Pikir Ini Kalau Udah Bosan Menjomblo. Biar Cepat Pacaran!

1. Lobak

Lobak sebenarnya memiliki kandungan vitamin C yang tinggi banget.

Namun, lobak enggak mempunyai nutrisi lainnya dibanding sayuran yang lain.

Lebih lanjut, lobak justru bisa bikin perut kita bermasalah, seperti kembung.

Mengonsumsi lobak terlalu banyak juga bisa bikin tubuh mengalami dehidrasi yang parah.

indiatvnews.com

Kentang merupakan sumber karbohidrat yang jadi pilihan banyak orang untuk mengganti nasi.