CewekBanget.ID - Buah lemon dikenal punya banyak manfaat ya, girls.
Air dari buah yang berasa masam itu juga punya banyak manfaat untuk merawat tubuh kita, baik dari dalam maupun dari luar.
Selain menyegarkan, apa aja nih manfaat air lemon yang paling harus kalian tahu?
Baca Juga: Kepala Jadi Terasa Pusing Saat Menstruasi? Begini 3 Alasannya!
Detoksifikasi
Air lemon juga mampu membuang racun-racun serta mengeluarkan zat kimia yang enggak dibutuhkan oleh tubuh.
Tubuh yang bersih akan membuat kita lebih sehat, lho.
Bantu menurunkan berat badan
Nih, ini nih saran paling sering yang didengar buat kalian yang mau diet sehat.
Daripada mengurangi jatah makan kita setiap hari, coba ubah dengan rutin minum air lemon setiap pagi sebelum memasukkan makan apapun ke dalam tubuh kita.
Caranya gampang kok, campurka saja air lemon dengan air hangat.
Baca Juga: Intip Lirik Lagu 'A Letter To You' dari Penyanyi Kevin Hugo. Manis!
Bisa membantu mencerahkan kulit
Kandungan vitamin C dalam buah lemon membantu kulit kita terlihat lebih sehat dan cerah. Apalagi kalau kita minum air lemon secara rutin.
Kalau enggak mau terlalu asem, kita boleh kok mencampurkan sedikit madu pada air lemon kita.
Bikin nafas lebih segar
Saat kita lupa gosok gigi, ada si air lemon nih sebagai alat kumur pengganti pasta gigi.
Air lemon mampu membunuh seluruh bakteri yang bersarang pada mulut dan membuat nafas kita jadi segar.
Baca Juga: Ingin Tanaman Tumbuh Subur? Jangan Siram di Waktu Ini. Wajib Tahu!
(Astrid)
(*)