Tidur Siang Justru Bikin Makin Lelah? Ini 3 Hal yang Jadi Penyebabnya

By None, Senin, 23 November 2020 | 20:15 WIB
Tidur siang (bettersleep.org)

CewekBanget.id - Tidur siang memang nikmat ya, girls. 

Aktivitas yang begitu padat kadang membuat kita lelah dan mengantuk. 

Solusi terbaik yang biasa kita lakukan ialah tidur siang. 

Yaps, tidur siang sering kali jadi alternatif untuk rehat sejenak dari kesibukan sehari-hari.

Banyak yang mendambakan bahwa tidur siang dapat memperbaiki suasana hati.

Selain itu, tidur siang juga diklaim bisa menambah semangat sebelum melanjutkan aktivitas.

Sayangnya, ada kalanya tubuh kita malah terasa semakin lelah meski setelah tidur siang.

Jika kamu juga mengalaminya, tiga penyebab berikut mungkin adalah jawabannya:

Baca Juga: 5 Idola KPop Non-Korea Ini Berasal dari Keluarga Konglomerat! Sultan Nih!