Tag: tidur siang

5 Bulan yang lalu - Ternyata tidur siang memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan fisik dan mental. Tidur siang bisa tingkatkan mood dan fokus, simak penjelasannya.

6 Bulan yang lalu - Tidur siang emang nikmat banget, tapi jangan sampai kelamaan! Karena tidur siang yang terlalu lama bisa menyebabkan beberapa efek serius ini.

1 Tahun yang lalu - Siapa yang hobi tidur siang? Tidur siang enggak dilarang, asal jangan kelamaan! Karena kalau kelamaan picu beberapa efek buruk ini, lho!

1 Tahun yang lalu - Berikut beberapa kondisi yang berbahaya untuk tidur siang. Sebaiknya hindari daripada bahayakan kesehatan!

1 Tahun yang lalu - Penelitian dan survei menunjukkan orang yang sering tidur siang singkat bisa lebih sehat dan juga merasa lebih bahagia.

1 Tahun yang lalu - Wah, ini dia tiga alasan orang yang tidur siang ternyata bisa merasa lebih bahagia. Kok bisa ya? Cek di sini!

2 Tahun yang lalu - Sering merasa pusing setelah bangun dari tidur siang? Yuk ketahui penyebabnya di sini! Bahaya enggak, sih?

2 Tahun yang lalu - Masih takut tidur siang gara-gara konon dapat meningkatkan berat badan? Ternyata enggak terbukti lho, simak penjelasannya!

2 Tahun yang lalu - Mau tidur siang sejenak? Boleh banget, bahkan tidur siang itu dianjurkan asal caranya benar seperti ini!

2 Tahun yang lalu - Ada waktu untuk tidur siang? Sempatkan selagi bisa, ya. Simak alasan para ahli anjurkan tidur siang 10 menit!

2 Tahun yang lalu - Sebetulnya bermanfaat, tidur siang akan lebih baik jika dilakukan dengan cara yang tepat. Begini tipsnya!

2 Tahun yang lalu - Ketika kita enggak bisa tidur siang, tapi benar-benar mengantuk, coba cara ini biar kita kembali segar!

2 Tahun yang lalu - Jangan sampai kita tidur siang kalau lagi mengalami beberapa keadaan ini. Bisa bahayakan kesehatan kita, lho! Ngeri banget!

2 Tahun yang lalu - Tidur siang bukan cuma bermanfaat bagi anak-anak saja lho, tetapi juga untuk remaja dan dewasa. Baik untuk kesehatan asal enggak kelamaan!

2 Tahun yang lalu - Ada banyak manfaat yang bakal kita dapatkan kalau sering tidur siang. Diantaranya lebih fokus dan tingkatkan mood.

2 Tahun yang lalu - Bad mood di siang hari? Tenang girls, ternyata masalah ini bisa diatasi dengan tidur siang sebentar saja. 10 menit sudah cukup!

2 Tahun yang lalu - Hayo, tidur siang harusnya jadi kesempatan untuk power nap, tapi kenapa kita bangun tidur siang malah kelelahan? Ternyata ini penyebabnya!

3 Tahun yang lalu - Bukannya jadi power nap, tidur siang malah bikin kita merasa semakin lelah saat terbangun. Nah, lho! Kira-kira kenapa, ya?