Bakteri Ada Juga yang Baik, dan Gini Cara Menjaganya Biar Sehat!

By Salsabila Putri Pertiwi, Selasa, 5 Januari 2021 | 17:05 WIB
bakteri probiotik (drzembroski.com)

Jaga Keseimbangan Bakteri Baik di Tubuh

Menjaga keseimbangan bakteri baik bisa dilakukan dengan enggak menggunakan antibiotik secara berlebihan.

Itu sebabnya, dokter saat ini cenderung mengurangi pemberian antibiotik untuk mengobati infeksi.

Enggak semua infeksi bisa diatasi dengan antibiotik.

Baca Juga: 3 Penyakit Serius yang Ditandai dengan Sakit Punggung. Jangan Abai!

Infeksi bisa terjadi karena virus atau bakteri, dan antibiotik hanya bisa digunakan jika infeksi terjadi akibat bakteri.

Penggunaan antibiotik yang sesuai dosis akan memungkinkan bakteri normal kita untuk mengkolonisasi kembali hidung, nasofaring, dan tenggorokan kita sehingga mereka dapat melawan infeksi secara alami.

Saat ini, ada sejumlah langkah terbaik yang bisa kita lakukan terkait pencegahan infeksi.

Konsultasi dengan Dokter

Sebelum mengonsumsi antibiotik, pastikan berkonsultasi dengan dokter.

Sebaiknya, antibioitk hanya digunakan dalam jangka waktu 10 sampai 14 hari setelah serangan infeksi.

Infeksi karena virus biasanya akan sembuh sendiri tanpa obat, jadi pastikan jenis infeksi yang Anda alami sebelum mengonsumsi antibiotik.