CewekBanget.ID - Kita termasuk yang punya kebiasaan gigit kuku, girls?
Duh.. mulai sekarang coba untuk mengurangi kebaisaan gigit kuku tersebut, yaa!
Bukan tanpa alasan, kebiasaan menggigit kuku itu enggak baik, loh.
Selain bikin penampilan kuku kita jadi enggak rapi, kebiasaan gigit kuku juga bikin bakteri dari kuku jadi pindah ke mulut.
Yup! kebiasaan gigit kuku bisa jadi salah satu sumber penyakit, deh!
Nah buat kita yang masih suka gigit kuku, ini dia 4 cara kurangi kebiasaan gigit kuku ala CewekBanget.ID yang bisa kita coba!
Cari pengalihan
Perasaan gugup, iseng karena enggak ada kerjaan ataupun kebiasaan dari kecil bisa jadi alasan kita sering gigit kuku.
Untuk mengurangi kebiasaan tersebut, coba cari pengalihan biar mulut kita terus bergerak, misalnya makan permen atau ngemil sehat.
Baca Juga: Mengintip 6 Penampilan Princess Diana Pakai Outfit Kuning. Menawan!
Kita juga bisa cari kesibukan lain yang membuat tangan kita terus bergerak, misalnya memainkan pulpen ataupun melakukan kegiatan produktif kaya menulis atau menggambar.
Pakai kuteks
Cara selanjutnya adalah dengan memakai kuteks ataupun sesekali nail art, girls.
Dengan adanya kuteks atau cat kuku dan juga nail art lucu pada kuku, kita bisa lebih menahan diri buat enggak menggigitinya.
Baca Juga: Penampilan Makin Manis dengan Tiru 5 Ide Gaya Rambut ala Syifa Hadju!
Selain itu, kita enggak mungkin menggigit kuku yang bercat karena rasanya bakalan enggak enak.
Tipsnya, gunakan kuteks yang gel dan akrilik, karena keduanya punya karakteristik yang sulit dihapus dan agak keras. Oke?
Bawa gunting kuku
Biasanya, kebiasaan gigit kuku terjadi karena kita malas memotong kuku yang sudah panjang.
Salah satu alasannya karena enggak membawa gunting kuku.
Baca Juga: Capricorn Sampai Gemini, Yuk Bongkar Kelebihan Cowok Berdasarkan Zodiaknya! (Part 1)
Kalau kita enggak bisa menghindarkan diri dari kebiasaan ini, sebaiknya kita enggak perlu memanjangkan kuku dan usahakan untuk memotong pendek kuku kita secara teratur.
Makanya kita jangan lupa bawa gunting kuku kecil kemana-mana, yaa.
Dengan begitu, ketika kuku panjang sedikit, langsung deh potong kuku biar enggak ada peluang buat kita gigit-gigit kuku.
Kontrol diri dan beri reward
Cara terakhir yang juga enggak kalah penting adalah kemampuan kita untuk mengontrol diri biar enggak melakukan kebiasaan gigit kuku.
Memang terkadang waktu gugup atau enggak pede kerap membuat kita melakukan kebiasaan ini lagi.
Makanya, setiap kali kita sadar sedang gigit kuku, langsung berhenti dan coba kontrol diri kita sendiri, ya.
Setelah akhirnya berhasil menghentikan kebiasaan gigit kuku, misalnya selama tiga hari, kita bisa kasih hadiah buat diri kita sendiri sebagai reward.
Yup! reward juga bikin kita jadi makin semangat untuk menghilangkan kebiasaan gigit kuku, lho!
Baca Juga: Bisa Kita Coba, Ini 4 Tips 'Membuang' Bra yang Sudah Tidak Terpakai Lagi!
Itu dia beberapa cara kurangi kebiasaan gigit kuku ala CewekBanget.ID yang bisa kita coba.
Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya, girls!
(*)