CewekBanget.ID - Kebahagiaan bisa berbentuk apa saja bagi setiap orang, termasuk dalam bentuk aroma tertentu yang jadi favorit kita.
Bahkan, karena manfaatnya dapat menurunkan tingkat stres, beberapa aroma bisa dijadikan sebagai perawatan alami untuk menjaga kesehatan mental.
Coba cek deh, beragam aroma berikut ini biasanya mampu membuat kita merasa gembira dan lebih baik enggak, sih?
Baca Juga: 3 Body Mist Aroma Vanilla Lokal Murah Buat Wangi yang Lembut & Elegan!
Pinus
Penelitian menemukan, bahwa aroma yang membawa kegembiraan ini dapat mengurangi stres.
Pada sebuah studi di Kyoto University, Jepang, orang-orang yang suka melakukan terapi forest bathing atau berjalan-jalan di hutan pinus dapat mengurangi depresi dan kecemasannya secara signifikan.
Oleh sebab itu, jangan lewatkan cara ini dengan berjalan-jalan di alam sebagai obat untuk otak kita.
Jeruk
Aroma buah yang mengandung vitamin C ini telah terbukti meningkatkan energi dan kewaspadaan.