Cara belajar memahami diri sendiri: Belajar menerima
Memahami diri sendiri artinya juga memahami perbedaan antara hal-hal yang bisa kita kontrol dan mana yang enggak bisa.
Yup! Kita tahu dan menyadari bahwa enggak semua hal di dunia ini bisa atur, ataupun kita ubah sesuai mau kita.
Makanya, belajar menerima adalah cara terbaik buat memahami diri sendiri.
Baca Juga: Gara-gara Foto Ini, Aurel dan Bunda Ashanty Kompak Ngaku Mirip Seleb Bollywood. Setuju?
Cara belajar memahami diri sendiri: Coba untuk mengevaluasi diri
Setelah belajar menerima, selanjutnya kita bisa mulai untuk coba mengevaluasi diri.
Cara mengevaluasi diri bisa kita lakukan dengan cara menulis buku diary atau jurnal, meditasi dan juga merenung sendirian.
Tujuannya biar kita tahu apa saja yang sudah pernah kita lakukan. Jadikan hal-hal yang sudah kita lalui tersebut sebagai pembelajaran, yaa.
Baca Juga: Bersejarah & Enggak Terlupakan, 'Travolta Dress' dan 4 Dress Ikonik Princess Diana!
Kita pun jadi tahu apa yang kurang ataupun buruk dan berusaha agar hal itu enggak terulang lagi.
Cara ini juga membantu kita untuk semakin tahu apa yang benar-benar kita butuhkan.
Cara belajar memahami diri sendiri: Sadari emosi yang kita rasakan