Pakai Masker
Ilustrasi memakai masker wajah
Cobalah untuk memakai masker di malam hari sebelum tidur, girls!
Masker dapat membantu menghilangkan kotoran dan menjaga kelembapan kulit.
Masker juga mengandung beberapa bahan sehat yang dapat membantu mengatasi tanda-tanda penuaan.
Mandi
Mandi air hangat
Hayo, jangan malas mandi sebelum tidur, ya.
Mandi sebelum tidur terutama dengan minyak magnesium atau magnesium sulfat (garam Epsom) dapat menghilangkan jerawat dan gangguan kulit lainnya.
Selain itu, bahan tersebut juga dapat membantu menstabilkan ketidakseimbangan hormon dan meningkatkan proses regenerasi sel pada kulit.
Baca Juga: Wow! 3 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bikin Rambut Lebih Sehat dan Indah!
Konsumsi Makanan Sehat