CewekBanget.ID -Telur jadi salah satu protein paling serbaguna yang selalu bisa kita andalkan.
Jadi enggak heran kalau telur seringkali ada dalam makanan apapun yang kita sukai.
Masalahnya, ada beberapa makanan dan minuman tertentu yang enggak boleh dikonsumsi bersamaan dengan telur karena bisa berbahaya buat kesehatan kita!
Itu kenapa lebih baik kita hindari makan telur bersamaan dengan 5 makanan dan minuman ini!
Baca Juga: Ahli Gizi Ungkapkan Cara Terbaik & Terburuk Saat Masak Telur!
Teh

:blur(7):quality(50)/photo/2018/09/26/369595947.jpg)
teh hitam
Jangan sekali-kali berani makan telur dan teh, ya!
Kombinasi yang satu ini bisa membuat kita jadi sembelit.
Bahkan berdasarkan studi dari Journal of Nutrition, protein dari telur bakalan kesulitan kita serap dalam tubuh karena kandungan polifenol dalam teh, lho!
Susu dan susu kedelai
ilustrasi susu
Selain rasanya jadi enggak enak, perpaduan antara telur dan susu apapun ternyata juga bisa mengurangi penyerapan protein ke dalam tubuh kita!
Pastikan juga untuk enggak makan telur setengah matang atau mentah dengan susu , karena bisa menyebabkan masalah pencernaan.