CewekBanget.id - Hayo, siapa yang suka buah pir?
Buah pir sendiri memang punya tekstur yang renyah dan rasa manis-kecut yang segar.
Dilansir dari Bobo.grid.id, ternyata buah pir punya banyak banget kandungan vitamin dan mineral yang bagus buat tubuh kita, seperti vitamin A, vitamin E, kalsium, zat besi, betain, seng, fosfor, asam pantotenat, selenium, hingga niasin.
Baca Juga: Bekas Jerawat Auto Hilang Kalau Konsumsi Buah-buahan Ini? Coba Yuk!
Buah yang satu ini juga kaya serat, sehingga bisa melancarkan pencernaan dan bikin kita enggak cepat merasa lapar.
Masih ada banyak banget manfaat lain buah pir untuk tubuh kita, terutama buat kesehatan.
Berikut 5 manfaat buah pir buat kesehatan tubuh kita!
Baca Juga: Cegah Kerutan dan 4 Manfaat Lain yang Didapat dari Konsumsi Buah Pir
Manfaat Buah Pir: Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Manfaat Buah Pir: Jaga Kadar Gula dan Turunkan Kolesterol
Manfaat Buah Pir: Jaga Kesehatan Pencernaan
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Pir untuk Menjaga Kecantikan Kulit. Sudah Tahu!
Manfaat Buah Pir: Menjaga Kesehatan Tulang
Manfaat Buah Pir: Membantu Jaga Kesehatan Saraf
Baca Juga: Menenangkan Sistem Saraf & 4 Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur!
(*)