Enggak Cuci Tangan Sebelum Pakai Pembalut dan Panty Liner
Pastikan tangan kita bersih setiap hendak memasang pembalut atau panty liner.
Hal ini demi mencegah kuman dan bakteri dari tangan ikut menempel pada pembalut dan panty liner.
Kalau enggak menjaga higienitas, bisa-bisa vagina malah terkena infeksi atau terasa gatal.
Enggak Rajin Ganti Pembalut dan Panty Liner
Idealnya, kita dianjurkan mengganti pembalut dan panty liner setiap 3-4 jam sekali.
Untuk pembalut, kita juga bisa menyesuaikan dengan flow menstruasi kita, jadi lakukan lebih sering apabila pembalut sudah terasa penuh.
Kalau enggak demikian, vagina akan menjadi lembap dan berpotensi jadi tempat pertumbuhan jamur hingga menimbulkan gatal-gatal dan bau enggak sedap.
Baca Juga: Wajib Coba 4 Rekomendasi Pembalut Kain yang Lebih Ramah Lingkungan!