Jadi Lebih Bahagia dan 5 Manfaat Memaafkan Lainnya. Enggak Ada Ruginya!

CewekBanget.ID- Setuju dengan pernyataan "sorry is the hardest word to say"?

Yup! Memaafkan, entah itu memaafkan diri sendiri atau memaafkan kesalahan orang lainmemang susah-susah gampang, ya.

Butuh keberanian juga pengorbanan untuk belajar memaafkan.

Baca Juga: Terinspirasi dari Mimpi dan 3 Hal Tentang Lagu OST Ikatan Cinta, Tanpa Batas Waktu!

Ngomongin soal memaafkan, dilansir dari kompas.com, menurutPsikolog Sonja Lyubomirski, memaafkan enggak berarti harus selalu melupakan, lho!

Yup, bukan berarti kalau kita enggak bisa melupakan, itu artinya kitabelum bisa memaafkan.

Walaupun enggak mudah, tapi belajar untuk memaafkan adalah hal baik yang jangan sampai kita lewatkan, girls. Bukan tanpa alasan, memaafkan ternyata punya banyak manfaat, lho.

Enggak ada ruginya, yuk kita intiptentang 5 manfaat memaafkan yangsayang kalau kita lewatkan!

Manfaat memaafkan: Membuat kita jadi lebih bahagia

Walaupun sulit,orang yang mampu memaafkan cenderung lebih bahagia, lho! Apalagi ketika berhasil memaafkan diri sendiri dan seseorang yang dekat dengan kita.

Ketika berhasil memaafkan, kita pun melepaskan kesalahan dan amarah di masa lalu, yang memiliki dampak buruk bagi diri kita, dengan begitu kita pun bisa merasa lebih bahagia.

Hal ini didukung fakta dari penelitian yang menunjukkan bahwa orang yang bahagia cenderung untuk memaafkan. Yup, menyimpan dendam hanya akan menghambat kebahagiaan kita.