CewekBanget.id - Jalan kaki jadi salah satu aktivitas paling wajar yang kita lakukan.
Kita bisa melakukannya di manapun dan kapanpun.
Sekadar jalan ke luar kamar untuk ke dapur ambil minuman juga sangat bermanfaat, lho!
Bahkan, rutin jalan kaki 5 menit dalam sehari aja kita bisa langsung dapatkan 5 manfaat kesehatan ini!
Baca Juga: Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Mental, Salah Satunya Cegah Stres!