Tag: manfaat jalan kaki

1 Tahun yang lalu - Cuma dengan berjalan kaki setiap hari dalam sebulan, kita sudah pasti langsung bisa rasakan manfaat ajaib ini dalam tubuh, lho!

1 Tahun yang lalu - Girls, stop mager dan upayakan lebih rajin berjalan kaki, yuk. Manfaatnya bagi kesehatan ada banyak banget, nih!

2 Tahun yang lalu - Pengin bakar kalori, tapi malas berlari? Cobain lebih rajin berjalan kaki. Sama-sama olahraga yang bisa bantu membakar kalori, nih!

2 Tahun yang lalu - Mulai sekarang kita harus rajin berjalan kaki nih, girls. Ada banyak manfaatnya, termasuk meredakan stres!

2 Tahun yang lalu - Girls, segera jadwalkan jalan kaki rutin mulai besok, yuk. Ada banyak manfaatnya bagi kesehatan, termasuk menenangkan pikiran!

2 Tahun yang lalu - Buat kita yang sedang stres, otak buntu, atau kurang tidur, kayaknya kita perlu rajin jalan kaki, deh. 15 menit cukup untuk dapatkan manfaat ini!

2 Tahun yang lalu - Lebih rajin berjalan kaki yuk, girls. Selain menyehatkan fisik, ada sejumlah manfaatnya yang lain, termasuk meredakan stres!

2 Tahun yang lalu - Masih meremehkan manfaat rajin berjalan kaki? Padahal ini salah satu jenis olahraga yang paling mudah dilakukan semua orang, lho!

2 Tahun yang lalu - Berlari adalah salah satu cara efektif untuk membakar kalori. Tapi kalau malas, kita bisa beralih ke jalan cepat. Ada keuntungannya!

3 Tahun yang lalu - Mau hidup lebih sehat dan panjang umur? Katanya sih, kita harus berjalan kaki 10.000 langkah setiap hari untuk itu. Benar enggak, ya?

3 Tahun yang lalu - Mood kita sedang kacau atau buruk? Kayaknya yang kita butuhkan adalah berjalan kaki, nih. Cukup 12 menit saja supaya mood kita membaik!

3 Tahun yang lalu - Rupanya ada beberapa tanda kalau kita harus lebih rajin berjalan kaki meski enggak pergi ke mana-mana. Termasuk gejala sembelit, lho!

3 Tahun yang lalu - Jadi salah satu aktivitas fisik yang menyehatkan, ini 5 manfaat yang akan kita rasakan saat sering berjalan kaki.

3 Tahun yang lalu - Dengan 5 menit berjalan kaki saja, kita bisa rasakan manfaat ajaib untuk kesehatan tubuh dan bisa dilakukan secara rutin.

3 Tahun yang lalu - Masih suka mager? Coba luangkan sedikit waktu untuk berjalan kaki, deh. Banyak manfaatnya untuk kesehatan!

3 Tahun yang lalu - Cegah stres dan 3 manfaat jalan kaki lainnya bagi kesehatan mental. Yuk simak ulasannya berikut ini, girls!

3 Tahun yang lalu - Setiap hari sebaiknya kita meluangkan waktu untuk berjalan kaki deh, girls. Cukup 10 menit, ada berbagai manfaat bagi kesehatan kita!

3 Tahun yang lalu - Lebih rajin berjalan kaki yuk, girls! Kebiasaan berjalan kaki terbukti membawa banyak manfaat bagi kesehatan kita, lho!