CewekBanget.ID - Siapa nih yang tiap hari suka minum air hangat?
Nah ketika kita puasa, minum air hangat tetap dibolehkan enggak ya saat sahur dan buka puasa?
Ternyata justru minum air hangat itu dianjurkan ketika kita akan menjalani puasa lho karena ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan.
Baca Juga: Puasa Bukan Alasan! Ini 5 Olahraga Ringan yang Bisa Kamu Lakukan Saat Ramadan
Makanya, biar tahun ini bisa #PowerUpRamadhan, yuk cari tahu manfaat apa saja yang bisa kita dapatkan kalau minum air hangat saat sahur dan buka puasa!
Melancarkan Proses Detoksifikasi
Salah satu manfaat puasa adalah dapat membuang zat berbahaya atau racun dalam tubuh lho.
Nah, untuk mengoptimalkannya detoksifikasi, kita bisa meminum air hangat.
Hal ini dikarenakan air hangat dapat membuat suhu tubuh naik sehingga membuat kita berkeringat.
Karena keringat itulah racun dalam tubuh dapat keluar.
Kita juga bisa menambahkan sedikit perasan jeruk lemon dan madu untuk minuman saat berbuka puasa atau saat sahur untuk membuat tubuh lebih fit.
Menjaga Kesehatan Tenggorokan