CewekBanget.ID - Tubuh kita itu butuh gula yaa, girls untuk bisa tetap sehat.
Tapi tahukah kamu kalau enggak semua gula bagus untuk tubuh kita.
Ada juga lho gula yang hanya memberikan kerugian buat kita, yang ujung-ujungnya justru bisa jadi penyakit.
Baca Juga: Posisi Siklon Seroja di Beberapa Wilayah Indonesia. Waspada!
Makanya, ada gula yang 'baik' dan 'jahat' nih buat tubuh.
Kira-kira bedanya apa ya? Dan kenapa kita harus paham perbedaan gula yang kita butuhkan dan enggak?
Alasan perlu tahu soal gula dalam tubuh
Gula 'baik' vs gula 'jahat'
Sumber gula yang 'baik'
(Indra Pramesti)
(*)