CewekBanget.ID - Setelah berpuasa kurang lebih 13 jam lamanya, memang berbuka puasa adalah hal yang paling kita tunggu di bulan Ramadan ini.
Namun jangan langsung kalap makan, ya!
Karena ternyata ada beberapa hal yang enggak boleh kita lakukan saat berbuka puasa, sehingga enggak berbahaya buat kesehatan kita!
Baca Juga: Acara Bukber Online Lebih Seru Dengan 4 Langkah Ini. Cobain!
1. Langsung Tidur Setelah Makan
Langsung tidur setelah makan
2. Konsumsi Terlalu Banyak Gula
Konsumsi terlalu banyak gula
3. Konsumsi Makanan Tinggi Karbohidrat dan Lemak
Konsumsi makanan tinggi karbohidrat dan lemak
Baca Juga: Rekomendasi 5 Buah Kaya Air yang Cocok Buat Menu Buka Puasa. Wajib Coba!
4. Makan Terlalu Banyak
Makan terlalu banyak
5. Terlalu Banyak Minum Air Putih
Terlalu banyak minum air putih
Baca Juga: Minum yang Cukup & 4 Tips Biar Enggak Makan Berlebihan Saat Buka Puasa!
(*)