Terapkan Pola Makan Sehat
Terapkan pola makan sehat
Atur Waktu Tidur
Atur waktu tidur
Lakukan Kegiatan Lain Dijeda Waktu Belajar atau Bekerja dan Jangan Lupa Tidur Siang
Lakukan kegiatan lain dijeda waktu aktivitas
Baca Juga: Asyik Didengerin Setelah Sahur, Ini 8 Lagu Indonesia Energik yang Bikin Semangat Beraktivitas!