CewekBanget.ID - Kita tentu pengin memiliki perut rata dan enggak buncit.
Yang jelas, untuk mencapai tujuan tersebut, kita perlu memulai pola hidup sehat lewat diet seimbang dan aktivitas fisik yang rutin.
Selain itu, kebiasaan lain yang juga dapat membantu proses agar perut tampak lebih rata adalah dengan mengonsumsi jenis minuman tertentu di pagi hari. Apa saja, ya?
Baca Juga: Lakukan 5 Ritual Sebelum Tidur Ini Biar Perut Cepat Rata Yuk!
Teh Hijau
Minuman satu ini kaya akan antioksidan dan nutrisi bermanfaat lainnya bagi kesehatan.
Teh hijau termasuk minuman terbaik untuk menurunkan berat badan.
Beberapa penelitian menunjukkan, teh hijau dapat membantu mengurangi lemak tubuh dan berat badan karena teh hijau mengandung katekin.
Antioksidan tersebut dapat meningkatkan penurunan berat badan dengan cara meningkatkan metabolisme dan meningkatkan pembakaran lemak.
Baca Juga: Susah Buang Air Besar? Konsumsi Ubi Jalar dan 6 Makanan Ini, Ya!