CewekBanget.ID - Madu adalah makanan yang punya segudang manfaat ya, girls.
Nah, manfaat madu lainnya bisa kamu dapatkan ketika menyeduhnya dengan air hangat.
Minum secara rutin madu dengan air hangat punya banyak manfaat buat kesehatan.
Baca Juga: Selain Acha Septriasa, Cinta Laura Juga Gagal Jadi Nagini di Fantastic Beast
Salah satunya buat kamu yang punya alergi, girls. Apa aja nih? Yuk cari tahu!
Membantu mengurangi alergi
Konsumsi madu organik mengurangi sensitivitas terhadap serbuk sari dan partikel lingkungan lainnya yang memicu respon sistem kekebalan.
Sebagai ekspektoran, itu memfasilitasi penghilangan lendir dan membersihkan saluran udara kita.
Baca Juga: Panduan Lengkap Memilih Skincare Sesuai Kebutuhan Kulit! Yuk Lihat!
Bisa membantu menurunkan berat badan
Madu mengandung gula alami yang menyediakan sumber energi yang sehat, sehingga dapat mengurangi kepenginan kita pada makanan.
Jadi, pola makan secara berlebihan akan berkurang dan meningkatkan pengeluaran kalori.
Membantu meningkatkan imunitas
Madu yang diseduh dengan air hangat ini memiliki nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan sistem kekebalan tubuh.
Minuman ini mengandung enzim, vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan kemampuan untuk melawan berbagai jenis patogen berbahaya.
Antibakteri dalam madu dapat membunuh mikroorganisme yang telah memasuki tubuh atau resisten terhadap antibiotik konvensional.
Baca Juga: Kenali, Kecemasan Berlebihan Dapat Menyebabkan 5 Masalah Ini!
Membantu menambah energi
Gula dan madu adalah sumber kalori yang sehat dan meningkatkan kinerja mental dan fisik.
Jika minum air hangat dengan madu di pagi hari, akan menghilangkan rasa lelah dan mengantuk.
Makanya kamu seharian akan merasa badan yang lebih segar dan fit.
Yuk mulai dibiasakan tiap pagi, girls!(*)