Merasa Kesepian dan Sendirian? Coba 6 Cara Ini Buat Mengatasinya!

By Elizabeth Nada, Kamis, 17 Juni 2021 | 12:55 WIB
drama stage ()

1. Komunikasi dengan orang lain secara nyata

Terkadang, saat merasa kesepian kita cenderung lebih memilih berkomunikasi dengan orang lain lewat online.

Padahal, pada kenyataannya cara ini justru enggak menyelesaikan masalah kesepian kita.

Yup! Justru bentuk komunikasi seperti itu bikin perasaan kesepian kita makin kuat.

Makanya, kita perlu berkomunikasi langsung dengan orang lain, secara nyata, dan bertatap muka.

 Hangout sebentar sama teman atau keluarga bisa jadi salah satu caranya, girls. Semangat!

Baca Juga: Racket Boys dan SBS Banjir Hujatan Netizen Indonesia. Ada Apa?

2. Ikut komunitas atau organisasi

Buat kita yang merasa kesepian yang dipicu karena merasa lingkup pertemanan kita yang sempit, sebenarnya bisa kita akali dengan ikut berbagai komunitas atau organisasi yang kita sukai.

Misalnya, kita bisa ikut komunitas pencinta alam kalau kita hobi dengan alam dan punya perhatian lebih pada kondisi alam.

Bisa juga ikut komunitas fotografi buat kita yang tertarik sama dunia foto, serta berbagai organisasi lain yang bikin kita lebih antusias dan semangat.

3. Jadi relawan

Kenalan dan bekerja sama dengan orang yang baru kita kenal, enggak cuma seru tapi juga menantang, ya.

Yup! Cara ini bikin kita sadar, kalau kita enggak hidup sendirian di dunia ini. Kita bisa membantu orang lain dan bekerja sama dengan orang baru. Pasti asyik banget, deh!

Baca Juga: Jauhi 5 Makanan Ini yang Bisa Bikin Vagina Gampang Gatal dan Infeksi