3. Bisa menimbulkan cedera kaki
Gerakan kaki yang mencengkeram saat menggunakan sandal jepit ternyata juga bisa mengakibatkan timbulnya cedera kaki atau tendonitis (iritasi pada tendon).
Gejalanya adalah rasa perih atau panas di bagian tendon (umumnya pada tendon bagian belakang pergelangan kaki), munculnya rasa nyeri dan kaku.
Baca Juga: Penjelasan Pemprov Jawa Timur Terkait Sekolah Tatap Muka Bagi SMA dan SMK!
4. Dampak buruk pada tumit (nyeri pada tumit)
Semakin sering digunakan, sandal jepit akan mengalami penipisan sol yang bisa menyebabkan gangguan tumit.
Menipisnya sol sandal jepit membuat tumit akan makin tertekan dan menyebabkan rasa sakit yang hebat.
Selain itu, saat menggunakan sandal jepit bagian tumit kita akan terangkat bebas dan ibu jari kaki bekerja keras untuk memegang sandal agar tidak terlepas.
Nah, gerakan ini membuat jaringan ikat yang melapisi telapak kaki dan juga otot telapak kaki jadi meregang.
Bila keadaan ini terjadi terus-menerus maka dapat menyebabkan kaki lelah dan nyeri kaki, termasuk pada tumit.
Dilansir dari Alodokter.com, kalau terus diabaikan kebiasaan ini akan mengubah gaya berjalan dan menyebabkan gangguan pergelangan kaki yang serius.
Baca Juga: Cari Tahu Tipe Pacar Menurut Golongan Darahnya Yuk, B Gampang Merajuk!
Sudah tahu dampak buruknya, yuk kurangi penggunaan sandal jepit, ya!
Bukan berarti enggak boleh, tapi sebaiknya kita jangan terlalu sering menggunakan sandal jepit apalagi dalam waktu yang lama.
Oiya, jangan lupa cuci sandal jepit secara berkala biar selalu bersih. Oke girls?
(*)