Jangan Anggap Remeh, 4 Penyebab Sariawan yang Perlu Diwaspadai!

By Elizabeth Nada, Rabu, 30 Juni 2021 | 22:35 WIB
Ilustrasi Sariawan (Photo by Pavel Danilyuk from Pexels)

Cedera atau luka pada mulut

Luka pada jaringan atau lapisan dalam mulut juga dapat menjadi penyebab sariawan, lho!

Cedera atau luka pada mulut ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, misalnya luka karena menyikat gigi atau makan sesuatu yang dapat menyebabkan memar atau peradangan.

Selain itu, luka atau cedera yang mengakibatkan sariawan juga bisa disebabkan penggunaan obat kumur yang terlalu keras, sehingga merusak lapisan dalam mulut terluar.

Oiya, cedera akibat penggunaan kawat gigi juga bisa jadi penyebab sariawan lho, girls.

Baca Juga: Beda dari Sekolah Biasa, Ini Aturan yang Perlu Kita Lakukan Saat Sekolah Tatap Muka!

Kekurangan nutrisi dan vitamin

Dilansir dari Kompas.com, dari hasil beberapa penelitian dikatakan bahwa sariawan bisa disebabkan atau dipicu karena kekurangan nutrisi, sepeti zat besi, kalsium, dan asam folat.

Untuk itu, penting bagi kita untuk makan sehat agar kemungkinan alami sariawan bisa dikurangi.

Enggak hanya itu, kekurangan vitamin seperti vitamin B12 juga bisa jadi penyebab sariawan, lho.

Makanya, kita pun harus rajin mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung vitamin B12 seperti daging sapi, telur, susu ataupun produk susu.