Jarang Minum Air Mineral
Sudah tahu belum kalau tubuh kekurangan air, maka kulit jadi terasa kering dan bakalan kusam.
Enggak hanya kulit di badan, termasuk juga kulit wajah kita.
Jadi pastikan kita minum minimal 8 gelas air putih tiap harinya yaa.
Pagi saat bangun tidur dan sebelum bangun tidur juga pastikan minum dulu.
Baca Juga: Bye Wajah Kusam! Coba 5 Krim Pagi dengan Vitamin C Lokal Murah Ini!
Sering Begadang
Tugas lagi banyak, bikin kita jadi sering begadang.
Tapi kalau ini dilakukan terus menerus dan jadi kebiasaan, bisa bikin kulit kita jadi kusam.
Setiap harinya, manusia butuh waktu tidur sebanyak 8-10 jam.
Tidur yang berkualitas juga diperlukan seperti tempat tidur yang nyaman, suhu yang tepat, hingga sunyi enggak ada suara yang mengganggu.
Terpapar Asap Rokok
Bukan rahasia lagi kalau merokok enggak bagus buat kesehatan, tapi kalau kita bukan perokok namun sering terpapar asap rokok itu sama saja bisa bikin kulit kita kusam.
Jadi kalau bisa hindari lingkungan yang banyak asap rokok, selalu pakai masker kalau memang terpaksa berada di lingkungan itu selama beberapa jam.