Enggak minum air putih
Minum air putih sangat bagus untuk tubuh, apalagi di malam hari sebelum tidur.
Pasalnya saat tidur, sel-sel kulit kita membutuhkan air untuk regenerasi.
Jadi, kebiasaan enggak minum air putih saat mau tidur harus segera dihilangkan, ya.
Main HP
Main HPsebelum tidur sudah menjadi kebiasaan yang sulit ditinggalkan, ya.
Tapi, hal ini justru menjadi kebiasaan buruk yang bisa bikin kulit wajah kita jadi kusam, lho.
Baca Juga: 5 Minuman Ini Bikin Kita Kelihatan Awet Muda Terus! Konsumsi Sekarang!
Hal ini karena dampak blue light yang ada di HP kita bisa menimbulkan berbagai macam masalah kulit termasuk kulit kusam sampai jerawat.