CewekBanget.ID - Kita harus merawat tubuh kita agar tetap muda dan bisa terus sehat.
Beberapa kebiasaan yang biasanya kita lakukan, bisa bikin sel dan tubuh kita jadi cepat tua, lho.
Enggak maukan saat usia kita masih remaja tapi kita sudah mengalami penuaan dini?
Untuk itu, sebaiknya kita mengurangi beberapa kebiasaan ini biar kita enggak mengalami penuaan dini!
Baca Juga: Masih Muda Tapi Wajah Udah Muncul Keriput? Ini 5 Penyebabnya!
Menumpuk masalah
Sering membiarkan dan menumpuk masalah akan bikin kita jadi stres.
Nah, stres ini bisa jadi sumber terjadinya penuaan dini yang kita alami.
Harvard Medical School mengatakan bahwa stres bisa memperpendek telomer.
Telomer adalah stuktur di dalam setiap tubuh yang menampung DNA.
Kalau telomer terlalu pendek, sel-sel kita akan mati dan bisa mempercepat penuaan.