Kalau lagi diet, sebaiknya perbanyak makan sayur hijau, tempe, tahu, yoghurt, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Pola makan untuk AB adalah perpaduan dari pola makan dari A dan B.
Golongan darah O
Selama diet, lebih baik makan makanan yang mengandung protein tinggi ya, O. Seperti daging sapi,ikan, sayur, atau buah-buahan.
Sebanding dengan mengurangi beberapa makanan kayak kacang-kacangan, biji-bijian, atau makanan yang mengandung susu.(*)