CewekBanget.ID - Di masa pandemi seperti sekarang ini, demam memang jadi salah satu hal yang paling kita takutkan.
Belum lagi suhu tinggi tubuh bisa membuat kita sulit beraktivitas dan harus beristirahat penuh.
Terkadang, minum obat aja enggak cukup untuk menurunkan berat badan, apalagi kalau imunitas tubuh benar-benar rendah.
Beruntungnya, kita bisa coba konsumsi 3 makanan sehat ini yang bisa menurunkan demam dengan cepat, lho!
Dilansir via Sajian Sedap, yuk coba konsumsi 3 makanan ini ketika demam tak kunjung turun!
Baca Juga: Mematikan! Segera Buang Es Batu Kalau Tunjukkan Tanda-tanda Mengerikan
1. Bawang merah
Terkenal sebagai bumbu dapur, nyatanya bawang merah mengandung atsiri, sikloaliin, metilaliin, dan floroglusin.
Keempat kandungan tersebut bisa membantu menurunkan panas.
Kupas lima buah bawang merah. Parut kasar dan tambahkan minyak kelapa secukupnya.
Setelahnya, balurkan ke ubun-ubun dan seluruh tubuh.
2. Daun kembang sepatu
Kembang sepatu mengandung flavonoida, saponin, dan polifenol. Ketiga kandungan tersebut dapat membantu menurunkan panas.
Cara menurunkan panas dengan daun kembang sepatu: cuci daunnya hingga bersih. Setelahnya keringkan dan lap hingga bersih juga.
Lalu panasnya sebentar di atas api agar daunnya lemas.
Setelah lemas, remas-remas daunnya dan olesi dengan minyak kepala. Lalu kompreskan pada perut dan kepala.
Baca Juga: Gusi Berdarah dan Sakit Gigi? 5 Bahan Alami Ini Bisa Jadi Obatnya!
3. Air kelapa muda
Siapa sangka air kelapa muda juga bisa menjadi cara menurunkan panas dengan bahan alami?
Apalagi dibanding obat-obat tradisional lainnya, nama air kelapa muda lebih ‘dimengerti’ dan kita enggak takut menggunakannya.
Diketahui air kelapa muda banyak mengandung mineral, seperti kalium.
Ingat, ketika badan kita panas, tubuh akan mengeluarkan banyak keringat untuk menurunkan suhu tubuh.
Nah, untuk menggantikan keringat yang keluar, perbanyaklah minum air kelapa.
Baca Juga: Jadi Enggak Sehat, 5 Buah Ini Enggak Baik Kita Makan Tiap Hari!
(Raka/Sajian Sedap)
Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul "3 Makanan untuk Obat Penurun Panas Alami yang Tak Pernah Disadari"
(*)