CewekBanget.ID - Banyak makan buah setiap harinya memang dianjurkan karena bisa menjaga kesehatan tubuh kita.
Namun, buah yang dikonsumsi juga haruslah beragam dan selang-seling.
Bukannya enggak boleh, namun, mengonsumsi beberapa jenis buah di bawah ini tiap hari justru bikin badan jadi enggak sehat, lho!
Buah apa aja sih yang enggak baik dimakan tiap hari? Kepoin di bawah ini!
Baca Juga: #Girls4TheFuture Harus Tahu! Kata Serapan di Bahasa Indonesia Banyak dari 5 Bahasa Asing Ini
1. Pisang
Buah pisang memang menyehatkan banget, namun mengonsumsi buah ini setiap hari bisa membuat berat badan kita jadi naik!
Pisang mengandung karbohidrat serta gula alami yang tinggi.
Untuk menghindari kenaikan berat badan yang enggak diinginkan, kita bisa mengonsumsi satu buah pisang aja nih setiap harinya. Atau mengatur jadwal makan pisang di hari-hari tertentu.