Daging merah berlemak
Ilustrasi mengolah daging merah yang benar saat Idul Adha
Daging merah biasanya mengandung lebih banyak lemak jenuh bila dibandingkan dengan daging putih.
Makanan yang mengandung lemak jenuh, bisa meningkatkan kadar kolesterol di dalam darah.
Untuk itu, kita sebisa mungkin untuk mengontrol lemak jenuh yang kita konsumsi.
Baca Juga: Jangan Simpan Sisa Makanan Menggunakan Aluminum Foil! Kenapa?
Usahakan untuk mengatur pola makanan kita dan jangan lupa untuk selalu jaga kesehatan ya, girls!
(*)