CewekBanget.ID - Kita mungkin sudah terbiasa kalau berkeringat di siang hari, ketika suhu sedang panas-panasnya atau kita baru saja melakukan aktivitas fisik yang cukup berat.
Tapi kok bisa ya, kita berkeringat bahkan di malam hari yang biasanya sejuk dan dalam kondisi kita tertidur, yang berarti kita enggak banyak bergerak?
Rupanya berkeringat di malam hari ada penjelasannya, lho!
Baca Juga: Biang Keringat Mengganggu Banget? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!
Penyebab Keringat
Tubuh kita berkeringat karena tubuh berusaha menjaga suhu inti agar tetap normal.
Makanya, keringat biasanya muncul saat suhu tubuh meningkat akibat melakukan aktivitas fisik yang berat atau setelah berkegiatan di tempat panas.
Tapi tubuh juga masih bisa berkeringat di ruangan yang sejuk atau saat kita diam, misalnya ketika tidur.
Meski bukan sebuah penyakit, berkeringat di malam hari mungkin menandakan adanya masalah kesehatan seperti berikut ini.
Menopause
Ini mungkin terjadi pada perempuan yang telah berusia lanjut.
Perubahan drastis pada hormon estrogen dan progesteron membuat perempuan yang memasuki masa menopause mengalami hot flashes atau perasaan panas tiba-tiba dari dalam tubuh pada wajah, leher, dan dada.
Hal ini menyebabkan keringat di malam hari, kulit memerah, detak jantung lebih cepat, dan kesemutan pada ujung-ujung jari.
Baca Juga: Ada Parfum Aroma Keringat, Ternyata Karena Kampanye Self Acceptance!
Infeksi
Infeksi juga dapat menyebabkan gejala seperti berkeringat di malam hari bagi sebagian orang.
Salah satu infeksi yang sering menimbulkan gejala demikian adalah tuberkulosis (TBC).
Selain TBC, penyakit seperti radang katup jantung, radang tulang, hingga HIV juga dapat menyebabkan keringat di malam hari.
Gangguan Hormon
Fyi, gangguan hormon pun dapat menyebabkan kita berkeringat di malam hari.
Sejumlah penyakit yang berkaitan dengan gangguan hormon seperti diabetes, hipertiroidisme, dan peningkatan kadar gula darah dapat memicu gejala tersebut.
Pastikan kita mengetahui kondisi kesehatan diri kita sendiri, ya.
Baca Juga: Pengin Berkeringat Tapi Malas Olahraga? Ini 6 Kegiatan di Rumah yang Bisa Kita Coba!
Kanker
Kanker limfoma, yang menyerang kelenjar getah bening dan limfosit atau salah satu jenis sel darah putih pada tubuh, juga kerap menimbulkan keringat di malam hari.
Ini adalah salah satu jenis kanker yang paling umum membuat pasien berkeringat di malam hari.
Gejala lain dari kanker limfoma adalah berat badan yang menurun drastis dan demam tanpa sebab.
(*)