CewekBanget.ID - Kanker payudara adalah salah satu jenis kanker paling mematikan di dunia dan banyak terjadi pada cewek.
Kanker payudara bukan hanya disebabkan oleh faktor tunggal, tetapi juga dapat meningkat risikonya bersamaan dengan gaya hidup yang kita terapkan sehari-hari.
4 faktor berikut ini bisa jadi penyebab risiko kanker payudara meningkat.
Baca Juga: Cewek Harus Tahu, Terjadi 5 Tanda Ini Kalau Kita Kena Kanker Payudara
Usia Haid dan Menopause
Usia haid, baik haid pertama maupun menopause, dapat meningkatkan risiko kanker payudara.
Misalnya, usia haid pertama yang terlalu dini atau dimulai sebelum umur 12 tahun.
Selain itu, usia menopause yang terlambat atau setelah berusia 55 juga dapat menjadi faktor peningkatan risiko kanker payudara.
Baca Juga: Cegah Kanker Payudara dengan Rajin Konsumsi Apel dan 5 Buah Ini!
Benjolan pada Payudara
Kanker payudara dapat dikenali dengan munculnya benjolan pada payudara.
Meski enggak semua benjolan pada payudara mengarah pada kanker, kita tetap perlu waspada.
Lakukan screening rutin terhadap tubuh sendiri dan berkonsultasilah ke dokter saat menemukan hal yang janggal.
Baca Juga: SADARI, Cara Periksa Payudara Sendiri untuk Deteksi Kanker Payudara!
Obesitas
Rupanya obesitas atau kelebihan berat badan juga dapat meningkatkan risiko kanker payudara.
Selain obesitas, payudara yang lebih padat juga meningkatkan kecenderungan terkena kanker payudara.
Pasalnya, jaringan payudara lebih banyak ketimbang jaringan lemak.
Jarang Olahraga
Nah lho, saatnya kita stop mager alias malas gerak!
Terlalu lama duduk, jarang berolahraga, dan enggak menggerakkan tubuh dapat menjadi faktor risiko kanker payudara meningkat.
Yuk, terapkan gaya hidup sehat supaya kita terhindar dari risiko penyakit berbahaya.
(*)