Sesak nafas
Salah satu tanda kalau bra yang kita gunakan terlalu ketat adalah munculnya tanda bekas tali bra pada kulit.
Nah, kebiasaan memakai bra dterlalu ketat terus-menerus akan mengikat otot-otot di dada sehingga rentan memicu masalah pernafasan.
Baca Juga: Jadi Enggak Nyaman, 5 Kesalahan Pakai Bra Ini Jangan Pernah Dilakukan!
Nyeri payudara
Dampak buruk lainnya ketika kita sering pakai bra dengan ukurang kurang tepat adalah nyeri pada payudara.
Ini dibebakan pemakaian bra yang terlalu ketat atau kekecilan.
Alhasil payudara mengalami tekanan berlebih dari bra enggak pas yang kita pakai tersebut.
Inilah yang memebuat kita merasakan nyeri payudara atau di daerah dada.
Selain itu, bra dengan ukuran kurang tepat atau pemakaian yang enggak sesuai juga meningkatkan risiko gangguan pada ligamen payudara, sehingga membuat payudara terasa nyeri.
Baca Juga: Dari Jamur Hingga Kanker, Ini 6 Bahaya Pakai Bra Saat Tidur!
Nyeri punggung, bahu dan leher
Selain memicu nyeri payudara, bra dengan ukuran kurang tepat juga memicu timbulnya nyeri punggung, bahu dan leher, lho!
Sebab, bra yang ukurannya kurang tepat cenderung enggak sempurna pemakaiannya.
Bra yang terlalu ketat akan memberikan tekanan berlebihan pada daerah punggung, bahu dan mejalar ke leher sehingga memicu nyeri.
Sementara itu, bra atau tali yang ukurannya terlalu longgar enggak bisa menopang dada dengan baik, yang membuat punggung harus bekerja lebih keras guna menahan beban payudara.
Alhasil, nyeri punggung pun muncul karena ukuran bra yang enggak sesuai.
Tentu saja nyeri pada punggung, bahu ataupun leher akan membatasi gerakan tubuh dalam kegiatan sehari-hari dan membuat kita jadi enggak nyaman banget deh, girls.