CewekBanget.ID - Transformasi penampilan penyanyi Adele menggegerkan publik.
Gimana enggak, Adele benar-benar meninggalkan berat badannya yang dahulu dan kini tampil ramping.
Tapi upaya untuk menurunkan berat badan enggak pernah dia tunjukkan di media sosial, kenapa?
Baca Juga: Kebiasaan Kecantikan Aneh 6 Seleb Hollywood Ini Bikin Enggak Nyangka!
Penampilan Adele berubah
Adele yang sebentar lagi akan merilis album baru berjudul "30" bukan hanya persembahkan lagu-lagu baru tapi juga penampilan baru.
Kini Adele memang jadi bertubuh jauh lebih kurus dibandingkan saat awal debutnya sebagai penyanyi hingga beberapa tahun terakhir.
Rupanya Adele melakukan diet yang cukup ekstrem, karena berhasil turun sebanyak kurang lebih 45kg. Wow!
Alasan enggak pamer di medsos
Karena progres dietnya itu enggak pernah diperlihatkan ke publik, banyak yang bertanya-tanya metode diet apa yang dipakai Adele.
Rupanya penyanyi yang dikenal lewat lagu Someone Like You tersebut punya alasan personal kenapa enggak pernah pamerkan perjalanan diet.
Semua itu dia lakukan semata untuk kepentingan diri sendiri dan bukan mencari perhatian atau meminta orang lain mengikuti caranya.
Baca Juga: Daebak, BTS Pecahkan Rekor 5 Tahun yang Dipegang Oleh Adele!
"Orang kaget karena aku tidak membagikan 'journey-ku.'
Mereka terbiasa melihat orang mendokumentasikan segalanya di Instagram, dan banyak orang di posisiku akan mendapatkan kontrak besar dengan merek diet.
Aku tidak peduli. Aku melakukan itu untuk diriku sendiri dan bukan orang lain.
Jadi kenapa aku harus berbagi? Aku tidak melihat itu menyenangkan, ini tubuhku,” ujar Adele melansir wawancaranya dengan British Vogue.
Dipicu rasa cemas
Tapi ibu satu orang anak itu enggak menampik kalau olah raga keras yang dia jalani juga dipicu oleh berbagai kecemasan yang dia rasa.
Adele mengaku dia jadi ketagihan olah raga ketika alami kecemasan, bahkan bisa latihan dua sampai tiga kali dalam sehari.
“Aku angkat berat di pagi hari, kemudian aku biasanya hiking atau bertinju di sore hari, lalu pergi melakukan kardio di malam hari," katanya.
Baca Juga: Selain Taylor Swift yang Sembunyi Dalam Koper, Seleb Barat Ini Malah Pernah di Tas Ransel!
Menjauhkan diri dari ponsel
Berat 45kg yang berhasil dia turunkan itu berkat ketlatenannya selama 3 tahun olah raga.
Satu lagi yang Adele tekankan pada dirinya, olah raga jadi cara Adele untuk merasa lebih kuat dan menghindarkan diri dari ponsel.
"Selalu tentang menjadi kuat dan memberikan waktu padaku setiap hari tanpa ponsel,” lanjutnya.
Kini penampilan Adele makin kelihatan sehat dan georgeous ya, girls!
(*)