Situs Untuk Perempuan Muda - CewekBanget.ID

Berapa Berat Badan yang Ideal? Begini Rumus Untuk Menghitungnya, Simak

Kamis, 29 Agustus 2024 | 10:38
Grid Networks Ilustrasi berat badan
foto : muscleandfitness

Ilustrasi berat badan

Berikut rumus Broca untuk menghitung berat badan ideal:

Cowok:

Berat badan ideal = [Tinggi badan (sentimeter) - 100] - [(Tinggi badan (sentimeter) - 100) x 10%]

Cewek:

Berat badan ideal = [Tinggi badan (sentimeter) - 100] - [(Tinggi badan (sentimeter) - 100) x 15%]

Misal, seorang cewek memiliki tinggi badan 158 sentimeter dengan berat badan 47 kilogram, berarti:

Berat badan ideal = [158 - 100] - [(158 - 100) x 15%] = 58 - 8.7 = 49.3

Jadi, berat badan ideal untuk cewek dengan tinggi 158 sentimeter adalah 49.3 kilogram.

Nah, sekarang udah tahu kan gimana cara menghitung berat badan ideal? Selamat menghitung, girls!

Baca Juga: Ini 7 Makanan Prebiotik yang Bagus untuk Menurunkan Berat Badan

(*)

Tag

Editor : Grid Content Team

Sumber Cewek Banget

Baca Lainnya