Follow Us
Artikel yang mungkin kamu suka
1 minggu yang lalu
Terlalu banyak mengkonsumsi protein memiliki banyak efek atau dampak. Salah satunya berat badan justru naik hingga bau mulut, simak selengkapnya.
4 minggu yang lalu
Siklus menstruasi tidak teratur? Itu disebabkan oleh beberapa hal, agar kembali teratur bisa mengikuti 7 cara ini. Simak dan ikuti ya girls.
1 bulan yang lalu
Ada acara penting minggu depan? Kita bisa, kok dapatkan badan ideal cuma dalam seminggu dengan trik berikut ini. Simak baik-baik.
3 bulan yang lalu
Wajib tahu, ada beberapa hal sepele yang dilakukan tanpa sadar sehingga membuat payduara kendur. Simak baik-baik girls.
Menjalankan puasa dan belum pernah bolong, tapi berat badan kok malah naik? Mungkin karena beberapa hal ini, girls!
Ukuran payudara wanita pasti berbeda-beda. Ternyata hal ini dipengaruhi oleh 4 faktor, seperti genetik, berat badan, umur dan olahraga.
4 bulan yang lalu
Ingin berat badan lebih ideal? Lakukan 5 cara ini untuk mengurangi 500 Kalori setiap harinya dan menurunkan berat badan, simak.
6 bulan yang lalu
Salah satu manfaat minyak zaitun yaitu bisa untuk menurunkan berat badan. Nah, begini 5 caranya. Simak baik-baik.
7 bulan yang lalu
Ingin cepat menurunkan berat badan? Kamu bisa melakukan 5 gerakan atau olahraga ini sebelum tidur untuk menurunkan berat badan. Simak baik-baik.
8 bulan yang lalu
Sednag berusaha diet untuk menurunkan berat badan? Begini 4 tips dan trik diet ala orang Jepang yang dijamin ampuh. Bagaimana caranya? Simak baik-baik
Untuk Diet bukan berarti harus tidak konsumsi nasi putih. Bergini cara diet agar turun berat badan 4 kg seminggu tapi tetap makan nasi. Simak ya girls
9 bulan yang lalu
Puasa intermiten memang dikenal sebagai salah satu diet extream. Namun jangan asal melakukannya, begini cara melakukan puasa intermiten yang benar.
Ingin tahu berapa berat badan ideal Kamu? Jangan bingung, begini rumus menghitung dengan benar. Cewek dan cowok berbeda, simak.
1 tahun yang lalu
Konsumsi 7 makanan ini dalam jumlah banyak enggak bakal bikin berat badan kita naik, karena sangat mengenyangkan!
Ketika puasa, penginnya sih berat badan jadi turun, eh malah justru sebaliknya! Ini penyebab berat badan naik saat puasa.
Berat badan turun malah bikin kita merasa lapar terus? Coba kontrol perasaan lapar terus-menerus dengan cara ini!
Kalau pengin berat badan kita enggak naik, tapi kita bisa makan apapun yang kita inginkan, kita bisa coba 5 trik berikut ini!
Lagi menjalankan program diet tapi tetap mau minum kopi? Jangan sembarang minum! Ketahui jenis kopi apa aja yang paling cocok untuk diet berikut ini.
Kalau kita masih melakukan beberapa kesalahan ini saat olahraga, enggak heran kalau berat badan kita masih susah turunnya!
Lagi pengin menurunkan berat badan? Cobain diet semangka yang hasilnya bisa terlihat dalam waktu 5 hari aja!
Yuk turunkan berat badan berlebih dengan memanfaatkan bawang putih yang dijadikan berbagai ramuan berikut ini. Emang ngaruh?
Berat badan kita bisa jadi naik karena gemuk air atau gemuk lemak. Lalu gimana cara tahu perbedaannya?
Enggak semuanya, berikut 5 jenis buah yang paling bagus untuk mengontrol berat badan. Ada buah favoritmu enggak, nih?
Gemuk air adalah istilah untuk menggambarkan berat badan berlebih karena kelebihan cairan. Untungnya kita bisa menghilangkan gemuk air dengan cara ini
Kalau mau menurunkan berat badan dengan cepat, jangan coba-coba diet terlalu rendah kalori. Lebih baik coba trik berikut ini aja!
Pakai timbangan memang buat melihat perkembangan diet, tapi ada aturan pakai timbangan berat badan yang baik dan benar!
Seperti apa cara cewek Jepang dalam menjaga, bahkan menurunkan berat badan mereka? Kepoin cara-caranya di sini!
2 tahun yang lalu
Dibandingkan semua buah-buahan yang lain, ini dia 4 buah terbaik yang paling bagus untuk menurunkan berat badan kita!
Biar berat badan enggak naik drastis saat lebaran, rajin konsumsi beberapa jenis buah ini yang bisa bantu cegah berat badan naik!
Sering terjadi, jangan sampai berat badan kita jadi naik drastis saat lebaran. Ikuti tips ini untuk mencegahnya!
Enggak semua tips diet yang beredar di internet itu benar. Buktinya, 5 tips diet berikut ini malah bikin berat badan makin naik!
Rajin minum air kelapa di pagi hari, jangan kaget sejumlah manfaat ini akan tubuh kita rasakan! Bantu turunkan berat badan!
Pengin menurunkan berat badan? Mulai dari pilih sarapan yang tepat biar berat badan bisa turun drastis!
Mau menurunkan berat badan dengan cepat cuma dalam waktu seminggu? Yuk coba diet dengan konsumsi makanan fermentasi ini!
Lagi berusaha menurunkan berat badan? Konsumsi beberapa jenis teh yang bikin berat badan cepat turun ini, yuk! Jangan sampai salah!
Lima tips menurunkan berat badan ini justru malah bikin badan jadi lebih gemuk, lho. Kok bisa sih? Yuk simak!
Belum banyak yang tahu, ternyata bumbu dapur yang sering kita jumpai ini bisa bantu kita menurunkan berat badan, lho!
Ini dia lima makanan yang sebaiknya kita hindari saat sedang menjalani diet. Ada bakso hingga burger, lho!
Niatnya pengen berat badan turun atau ideal tapi kok enggak berhasil padahal udah olahraga? Nah ternyata bisa aja salah lho!
Jangan senang dulu ya girls, ini dia lima penyebab beran badan turun drastis secara tiba-tiba! Yuk cek di sini!
Menurut studi, ternyata ada 6 waktu tepat untuk makan berat dan camilan biar bisa menurunkan berat badan tanpa siksaan, lho!
Kalau tubuh menunjukkan kelima tanda ini, ini jadi tanda waktunya menurunkan berat badan berlebih kita, lho girls!
Mau turunkan berat badan dengan olahraga? Jangan sampai lakukan beberapa kesalahan ini. Bisa-bisa berat badan jadi susah turun!
Yuk, turunkan berat badan dengan tidur! Enggak asal, ketahui pola tidur terbaik untuk menurunkan berat badan di sini!
Pengin diet, tapi bingung kenapa berat badan kita enggak turun-turun? Yuk cari tahu alasan sebenarnya di sini!
Masih berpikir kalau berat badan turun selalu identik dengan diet? Enggak boleh asal diet, justru ini cara yang tepat untuk menurunkan berat badan!
Jangan skip sarapan, justru menyantap makanan berikut ini saat sarapan bisa membantu kita menurunkan berat badan!
Salah satu cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengonsumsi jenis sayuran tertentu, seperti berikut ini!
Cara ampuh hilangkan lemak berlebih di tubuh yaitu mengonsumsi beberapa jenis minuman ini sebelum tidur. Simak resepnya di sini!
Menurut dokter, ternyata gini beberapa cara efektif untuk menghilangkan lemak di perut. Say goodbye to perut buncit!
Mau berat badan cepat menyusut? Kuncinya minum jus campuran buah ini di pagi hari, deh. Kira-kira jus buah apa yang dimaksud? Cari tahu di sini!
Mau berat badan lebih cepat turun? Coba konsumsi beberapa jenis teh ini secara rutin, yuk! Enggak cuma teh hijau aja, lho!
Enggak perlu lagi olahraga berat, cukup lakukan beberapa hal receh minim usaha ini aja, badan bisa kurusan, lho!
Mau turunkan berat badan dengan cepat? Konsumsi beberapa jenis makanan ini saat sarapan yuk, girls! Jangan asal!
Sering dianggap membantu menurunkan berat badan, ternyata melewatkan makan malam malah bikin berat badan naik. Kok bisa?
Kalau kita ngemil beberapa snack ini enggak perlu khawatir! Malah bisa bantu kita turunkan berat badan lebih cepat, lho!
Berat badan bisa turun hanya dengan berpikir positif, lho! Terapkan beberapa langkah berikut ini, yuk!
Waduh, ternyata makan siang sambil melakukan hal lain enggak dianjurkan karena dapat memicu berat badan naik! Kok bisa?
Mau badannya singset kayak Luna Maya? Coba tiru beberapa tips diet dan menjaga berat badan ala Luna, yuk! Kira-kira apa aja?
3 tahun yang lalu
Kita berniat diet demi menurunkan berat badan agar lebih sehat? Ini ide bagus, tapi jangan sampai salah melakukannya ya!
Makanan berikut ini katanya sehat untuk dikonsumsi. Tapi tetap saja, kalau terlalu banyak atau sering, malah menyebabkan berat badan bertambah!
Jangan asal ngemil! Berikut rekomendasi camilan tinggi protein rendah kalori buat dikonsumsi saat senggang.
Pengin berat badan cepat turun dan lemak hilang sekejap? Kuncinya rajin konsumsi beberapa minuman infused water ini!
Jangan lagi biasakan begadang demi menurunkan berat badan, girls. Cuma mitos! Malah, kita bakal mengalami hal ini kalau terbiasa begadang.
Ternyata, Cancer dan beberapa zodiak berikut ini paling sering skip makan malam biar berat badan mereka bisa turun, lho! Kalau kamu?
Tiba-tiba berat badan turun drastis? Jangan senang dulu! Bisa jadi itu pertanda hipertiroid! Apa saja gejalanya?
Masih mengkhawatirkan angka berat badan di timbangan sudah sehat dan ideal atau belum? Enggak usah cemas lagi kalau kita merasakan 4 hal ini!
Waduh! Beberapa kebiasaan pagi berikut ini cuma bikin berat badan kita makin naik aja, nih! Kurang-kurangin dari sekarang, yuk!
Siapa bilang pengin punya berat badan ideal harus olahraga dan diet mati-matian? Cukup dengan hal ini kita bisa singset, kok!
Badan tetap langsing meski makan banyak? Kok bisa, ya? Yuk kepoin beberapa penyebabnya di sini! Apakah kamu termasuk?
Mau berat badan kita bertambah agar lebih sehat? Berarti 4 makanan ini harus banget kita masukkan ke menu santapan harian!
Menurunkan berat badan enggak perlu sampai memangkas total asupan karbohidrat. Ganti saja ke sumber yang lebih sehat!
Mau berat badan turun hingga 4 kg hanya dalam seminggu namun tetap makan nasi? Bukanlah hal yang mustahil, lho! Simak tipsnya!
Dengan terapi jeruk nipis, berat badan kita bisa lebih cepat menyusut, lho! Cocok buat yang beratnya membengkak saat lebaran. Simak caranya!
Lebaran berat badan malah naik drastis? Jangan panik! Segera lakukan diet telur selama satu minggu, bisa turin hingga 5 kg! Gini caranya!
Lebaran berat badan jadi rentan naik? Konsumsi beberapa minuman ini biar berat badan menyusut lagi, yuk!
Selamat hari Lebaran, girls! Setelah makan sepuasnya di hari raya ini, tetap jaga berat badan agar enggak melonjak dengan konsumsi 5 makanan ini.
Lebaran biasanya berat badan rentan naik karena makan banyak. Segera lakukan beberapa ini buat cegah berat badan naik drastis!
Enggak perlu diet, cuma makan 3 makanan alami ini, berat badan dijamin menyusut, lho! Kira-kira makanan apa yang dimaksud?
Intip bagaimana tips dan cara biar makan malam enggak perlu diskip dan enggak bikin berat badan jadi naik
Enggak bakal dicap anak singkong, kok! Ini beberapa khasiat utama yang akan kita dapakan dari mengonsumsi singkong!
Kenapa nih, berat badan kita enggak kunjung bertambah meski telah makan banyak? Cek ya, karena bisa jadi berbahaya bagi kesehatan!
Saat bangun tidur di pagi hari, hindari melakukan kebiasaan berikut ini kalau enggak pengin berat badan naik!
Menurunkan berat badan ternyata bisa saja enggak serumit yang kita kira. Cukup lakukan 5 trik sederhana yang telah teruji oleh para ahli ini!
Lagi berusaha menurunkan berat badan? Coba deh terapkan diet yang sesuai sama zodiak kita! Emangnya ada, ya?
Mencoba berbagai macam pola diet hingga 27 kali, Clarissa Putri pernah sempat dilarikan ke IGD. Yuk baca perjalannya di sini!
Biar berat badan lebih cepat turun, coba deh campurkan jahe dengan beberapa bahan alami ini. Rasakan sendiri khasiatnya!
Mau turunkan berat badan hingga 3 kg enggak sampai seminggu? Coba terapkan diet jahe, yuk! Gimana caranya? Simak di sini!
Yakin sudah menghindari makanan yang dapat menggagalkan diet? Eits, 5 makanan ini juga ternyata mesti di-skip, nih!
Lagi berusaha menurunkan berat badan? Harus rajin konsumsi beberapa jenis sayuran ini, nih! Rendah kalori jadi bagus buat diet!
Bukan karena lemak, ini lho tanda tubuh kita gemuk karena kebanyakan air di dalam tubuh. Kok bisa ya?
Siapa yang pas malam tahun baru kalap makan? Biar berat badan tetap terkontrol, imbangi dengan mengonsumsi buah-buahan ini!
Mau body goals bisa terwujud di tahun 2022? Berarti enggak boleh mager lakukan beberapa kebiasaan ini ya, girls!
Si tukang tidur ternyata bisa bikin berat badan kita turun? Beneran engga nih? Coba cek dulu alasannya ya!
Enggak disangka-sangka! Ternyata mengonsunsi air rebusan tauge bisa mendatangkan banyak manfaat buat kesehatan! Apa saja?
Menurunkan berat badan dengan diet ternyata malah enggak disarankan oleh sebagian ahli. Nah lho, terus gimana dong, trik lain menurunkan berat badan?
Bukan cuma dengan berolahraga, kita juga dapat menurunkan berat badan dengan mengonsumsi sayuran berikut ini!
Lagi menjalankan diet untuk menurunkan berat badan? Sebaiknya jauhi beberapa jenis buah ini yang justru susah bikin kurus!
Mau berat badan turun tanpa diet? Cukup rutin lakukan beberapa kebiasaan receh ini aja dijamin ada hasilnya, deh!
Popular
1 hari yang lalu
2 hari yang lalu
7 jam yang lalu
5 jam yang lalu
Tag Popular