Merapikan Tempat Tidur
Jangan salah, merapikan tempat tidur juga akan membuat suasana hati kita membaik dan lebih bersemangat menjalani aktivitas seharian.
Sehabis melakukan peregangan, jangan lupa untuk merapikan tempat tidur untuk mengalihkan pikiran dari hal-hal negatif.
Membereskan tempat tidur juga bisa menimbulkan rasa puas dalam diri kita karena berhasil melakukan sesuatu.
Mendengarkan Musik
Buat rutinitas pagi menjadi lebih menyenangkan dengan cara mendengarkan musik.
Susunlah playlist yang isinya lagu-lagu pembangkit semangat atau memberi motivasi.
Selain musik, mendengarkan podcast juga bisa membuat suasana hati di pagi hari lebih bahagia.
(*)