Sering Merasa Insecure? Ternyata 4 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya!

CewekBanget.ID -Di zaman modern yang serba cepat seperti sekarang, enggak mengherankan kalau semua orang berlomba-lomba buat jadi yang terbaik di bidangnya.

Namun ini jadi bumerang sendiri, karena bisa menimbulkan rasainsecureatau kurangnya kepercayaan diri.

Insecuresendiri bisa membuat kita jadi enggak aman dan selalu cemas, sehingga memberikan dampak negatif pada kehidupan kita, nih.

Namun sebelum belajar cara mengatasi rasainsecure,kita harus tahu terlebih dahulu apa aja penyebabinsecuretersebut bisa muncul, seperti dilansir via Parapuan.

Baca Juga: Love Yourself! Stop 5 Pemikiran Toxic Ini untuk Hidup yang Lebih Baik!

1. Pengalaman buruk

Penyebab utama mengapa seseorang menjadiinsecureadalah pengalaman buruknya.

Mereka terjebak dengan pengalaman tak mengenakkan di masa lalu, seperti enggak dipedulikan oleh orang sekitar, mendapat perlakukan buruk di sekolah, hingga kurangnya perhatian dan kasih sayang.

Ketakutan semacam ini muncul dan mencoba memproyeksi diri.

Bahkan dalam beberapa waktu, seseorang yang merasainsecurekerap kehilangan rasa percaya dirinya.

2. Masalah kepercayaan

Ketika mantan pasanganmu berselingkuh atau mengkhianatimu, kita cenderung menyimpan rasainsecure.

Bahkan hal ini membuat kita kehilangan rasa percaya diri.

Pada kondisi tertentu, seperti saat mantan pasangan telah memiliki kekasih baru,rasainsecureini akan membuatmu merasa semakin tertekan.

Dampak dari hal tersebut adalah kita kerap membandingkan diri sendiri dengan orang lain.

Baca Juga: Cewek Jomblo Lakukan Ini Biar Enggak Insecure Karena Status Single

3. Bentuk tubuh

Penyebab lain mengapa seorang perempuan kerap merasainsecureadalah perbedaan bentuk tubuh.

Mereka yang kerap mendapatkan komentarbody shamingsangat rentan untuk merasainsecure.

Sangat penting bagi kita untuk merasa nyaman dengan bentuk tubuh sendiri dan enggak membiarkan penilaian orang lain membuatmu merasainsecure.

Salah satu cara mengatasiinsecurekarena bentuk tubuh ini adalah dengan menutup telinga.

Jangan pedulikan apa yang mereka bicarakan terkait tubuhmu dan mulailah merawat dan mencintai tubuhmu.

4. Kegagalan

Kegagalan menjadi salah satu penyebab seseorang merasainsecure.

Salah satu contohinsecurekarena kegagalan ini adalahsaat kita gagal dalam urusan pelajaran atau pekerjaan, sedangkan temanmu berhasil mendapatkannya.

Akibatnya, kita jadi kehilangan rasa percaya diri dan mulai mempertanyakan kemampuan sendiri.

(Saras Bening Sumunarsih/Parapuan)

Artikel ini telah tayang di Parapuan dengan judul "Sebelum Mengatasinya, Kenali Dulu Penyebab Insecure Berikut Ini"

(*)