CewekBanget.ID - Telinga kita mungkin terasa sakit akibat berbagai faktor, salah satunya infeksi.
Kadang rasa nyeri pada telinga juga membuat telinga kita terasa penuh atau tersumbat.
Nah, sebelum pergi ke dokter, ada beberapa cara rumahan yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya. Kayak gimana, ya?
Baca Juga: Kenali 4 Jenis Gangguan Pendengaran, Awas Enggak Bisa Diobati!
Tidur dengan Telinga Sakit di Atas
Biasanya infeksi atau sakit telinga terjadi akibat adanya penumpukan cairan di dalam telinga.
Kadang ini juga membuat telinga terasa tersumbat.
Makanya, berbaring dengan memosisikan bagian telinga yang sakit di atas mungkin dapat membantu karena gravitasi mencegah cairan di dalam telinga menumpuk.
Keringkan Hidung
Fyi, telinga, hidung, dan tenggorokan saling terhubung satu sama lain, sehingga sesuatu yang terjadi pada salah satu di antaranya akan memengaruhi yang lain.
Misalnya, ketika hidung mampat atau tersumbat, cairan yang berada di dalam telinga akan sulit keluar juga.
Dengan membuang lendir yang menyumbat saluran hidung, kita pun dapat membantu proses mengeringkan saluran telinga.
Kompres dengan Handuk Hangat
Salah satu cara paling mudah untuk meredakan nyeri pada telinga adalah mengompresnya menggunakan handuk atau kain hangat.
Kita bisa merendam handuk atau kain pada air hangat, bukan air panas, dan menekan bagian telinga yang sakit dengan lembut menggunakan kain tersebut selama beberapa saat.
Meski belum tentu menyembuhkan sepenuhnya, paling enggak kita dapat meringankan rasa nyeri yang melanda.
Baca Juga: Heran Kenapa Telinga Berdenging? Infeksi Telinga dan 4 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya!
Kompres dengan Bawang
Sebetulnya belum ada bukti ilmiah kalau bawang dapat menyembuhkan infeksi telinga.
Tapi sebuah studi pada 2018 oleh para ilmuwan di Universitas London dalam Scientific Reports, seperti dilansir dari The Healthy, menemukan bahwa komponen yang diekstraksi dari sejenis bawang merah dapat mencegah pertumbuhan bakteri TB resisten dan jenis bakteri lainnya di bawah kondisi laboratorium.
Jadi bawang dipercaya memiliki kekuatan antibakteri untuk mengatasi infeksi.
Kalau pengin mencoba metode ini, potong bawang segar dan lapisi dengan kain bersih, lalu tempelkan pada bagian telinga yang sakit selama 5-10 menit.
Baca Juga: Aksesoris Wajib, Ini Trik Pilih Anting Murah Anti Buat Telinga Iritasi
Konsumsi Obat Pereda Nyeri
Solusi yang paling tepat untuk meredakan sakit pada telinga adalah dengan mengonsumsi obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau Tylenol.
Meski kebanyakan infeksi dan sakit telinga dapat membaik seiring berjalannya waktu, memang kondisi ini kerap membuat kita merasa enggak nyaman.
Mengonsumsi obat-obatan anti-peradangan dapat mengurangi pembengkakan yang sering terjadi saat infeksi.
(*)