Gejala
Kerap dikaitkan dengan hal-hal mistis, kayak gimana sih, gejala sleep paralysis?
Meski bukan keadaan darurat medis, kita tetap harus waspada jika mengalami gejala kelumpuhan tidur ini.
Beberapa gejala seperti perasaan ada yang mendorong kita ke bawah, seakan-akan ada seseorang di dalam ruangan, takut dan cemas, halusinasi selama atau setelah tidur, hingga perasaan seolah-olah kita akan mati mungkin membuat sleep paralysis erat dengan dugaan-dugaan mistis atau horor.
Gejala umum lainnya terkait kelumpuhan tidur yaitu kesulitan bernapas, berkeringat, nyeri otot, sakit kepala, dan paranoid.
Kondisi ini biasanya berakhir setelah kita sepenuhnya terbangun atau ada orang yang menggerak-gerakkan tubuh kita.
Kalau gejala sleep paralysis sering terjadi dan mengganggu kita, periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
(*)