CewekBanget.ID - Di zaman sekarang yang lebih sulit, enggak heran kalau banyak orang merasa kesepian.
Bahkan beberapa di antara kita diam-diam sebenarnya merasakan depresi, cuma enggak menyadarinya.
Namun, jangan berdiam diri dan larut dalam perasaan sendiri.
Ketika kita merasa kesepian dan depresi, sebaiknya lakukan 4 hal penting ini biar segera keluar dari lubang putus asa!
Baca Juga: 5 Tips Cewek Jomblo Saat Hadiri Kondangan, Jangan Takut Lagi Ya!
Cari Tahu Sumber Terjadinya Depresi
Atur Pikiran
Lakukan Hal yang Menyenangkan
Baca Juga: Yuk Lebih Peka, Ini 8 Hal yang Terjadi pada Tubuh Saat Kita Depresi
Ceritakan Perasaan
Baca Juga: Baca Juga: Tipe Cewek Jomblo Saat Teman Curhat Soal Pacarnya. Relate Nih?
Source: Thought Catalog
(*)