Tanda Gangguan Pencernaan, Ini 4 Penyebab Kita Sering Kentut!

By Salsabila Putri Pertiwi, Rabu, 8 Desember 2021 | 21:50 WIB
Kebiasaan menahan kentut dapat berdampak buruk bagi kesehatan. (Pixabay.com)

CewekBanget.ID - Duh, kenapa nih, kita jadi sering kentut atau buang angin?

Biasanya kentut terjadi akibat tubuh memproduksi terlalu banyak gas.

Selain itu, berikut ini sejumlah penyebab kita sering kentut atau buang angin. Seringkali akibat gangguan pencernaan, lho!

Baca Juga: Bahaya Menahan Kentut, Bisa Bikin Saluran Pencernaan Bengkak!

Makanan Sulit Dicerna

Makanan yang sulit dicerna biasanya mengakibatkan produksi gas berlebih dalam tubuh dan menyebabkan kita lebih sering kentut.

Jenis makanan yang termasuk ke dalam kategori ini adalah makanan tinggi serat dan gula.

Makanya, kita cenderung lebih sering buang angin setelah mengonsumsi makanan seperti kubis, brokoli, dan kembang kol, serta minuman seperti soda, minuman dalam kemasan, dan minuman tinggi gula lainnya.

Baca Juga: Malah Ngaku, 4 Zodiak Ini Enggak Bakalan Malu-malu Saat Kentut!